physical
・「食べたくない」ことの本質を知る
・東洋医学の知識をつける 実践する
friend
・「相手の立場になって考える」を向上する
・関わり方を再考する
・どうでもいいことを話せる友人を増やす
study
・体験したことがないものに積極的にトライする
・知らない分野に飛び込んでみる
・感想を持つ それを表現する
・読書の気力をつける
mind
・楽しさを追求する 笑う
・現状を受け止める
・未来を企む
活動に追われているときが、一番元気だったなと思って。
体調を言い訳にしないで飛び込んでみる。
元気になることを恐れないように。