長年コンプレックスだった脚のラインが改善してきたので やったことをまとめようと思う。 前提 痩せ体型で下半身だけ太い。 血行不良＆歩き方の癖によると思われる ヨガ ３年ほど続けている。１年過ぎたころからヒラメ筋肉と長腓骨筋の盛り上がりが減ってき…

いつからか、利き手の爪を先に切る癖がついた。 私は右利きで、つまりは右手の爪から切る。 左手で切るほうが不器用なのだから、先に済ませて 右手で切るときに合わせよう、と思う。 でもなぜか、爪切りを持ち替えると途端にわからなくなる。 手の向き、爪切…

元来の性格で、自分の生存によって環境負荷が増すことに異常な罪悪感がある。 物心ついたころからそうなので、もう慣れている。 特に、社会的な取り組みがされていることについてノーケアだと 罪悪感が増す仕組みになっているようだ。 今年に入ってからプラ…